Siskonmakkarakeitto ala Tuula
Litra vetta kiehumaan.
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 272g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 204g | 102kcal | 2.9g | 22.4g | 0.4g | 2.6g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 5.4g | 14kcal | 0.7g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 136g | 282kcal | 14.1g | 2.6g | 25.4g | 4.1g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 8.2g | 6.2kcal | 0.4g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 806kcal | 36.2g | 52.4g | 54g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 403kcal | 18.1g | 26.2g | 27g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 202kcal | 9.1g | 13.1g | 13.5g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.9g | 4.2g | 4.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu