Porsaan lihapata Bravuuri ala Tuula
Lämmitä valmis lihapata.
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri porsaan lihapata (Atria), annos 800g | 442g | 398kcal | 32.2g | 30.9g | 16.3g | 2.2g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 110g | 177kcal | 3g | 3g | 16.6g | 0g | |
| Sinappi | 18g | 23kcal | 0.8g | 2.5g | 1.1g | 0.3g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 55g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1217kcal | 72.8g | 76.2g | 68.2g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 608kcal | 36.4g | 38.1g | 34.1g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 304kcal | 18.2g | 19.1g | 17.1g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 5.8g | 6.1g | 5.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu