Porsaan palapaisti
1386
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5% | 548g | 592kcal | 115g | 0g | 14.2g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 18g | 124kcal | 0.2g | 0.2g | 13.6g | 0g | |
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 27g | 95kcal | 3.3g | 19.3g | 0.6g | 0.8g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1621kcal | 237g | 39g | 56.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 811kcal | 118.5g | 19.5g | 28.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 405kcal | 59.3g | 9.8g | 14.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 19g | 3.1g | 4.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu