Savulammas-kasvissosekeitto
Laita paloiteltu savulammas, kasvikset, vesi ja lihaliemikuutiot kattilaan.
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä savulammaspaisti (Pirkka), annos 100g | 56g | 90kcal | 12.4g | 0.2g | 4.5g | 0g | |
| Kasvikset puutarhurinsekoitus (Apetit), annos 300g | 187g | 94kcal | 5.1g | 15.4g | 0.7g | 5.2g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 6.7g | 17kcal | 0.8g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 401kcal | 36.6g | 31.4g | 13.4g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 201kcal | 18.3g | 15.7g | 6.7g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 100kcal | 9.2g | 7.9g | 3.4g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.9g | 2.5g | 1.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu