Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 227g | 182kcal | 29.5g | 4.5g | 4.5g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 313g | 446kcal | 39.1g | 0.9g | 32g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 85g | 622kcal | 0.9g | 0.9g | 68.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2500kcal | 139g | 12.6g | 209.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1250kcal | 69.5g | 6.3g | 104.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 625kcal | 34.8g | 3.2g | 52.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu