Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 3.8g | 2.6kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 42g | 157kcal | 0.4g | 35.6g | 1.3g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 141g | 60kcal | 4.8g | 6.8g | 1.4g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 155g | 158kcal | 1.4g | 3.7g | 15.2g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 282g | 325kcal | 45.2g | 5.4g | 14.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1405kcal | 104g | 103.6g | 64.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 703kcal | 52g | 51.8g | 32.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 351kcal | 26g | 25.9g | 16.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 8.3g | 8.3g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu