Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 233g | 280kcal | 41.9g | 5.4g | 9.3g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 54g | 174kcal | 6.5g | 0g | 16.3g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 73g | 12kcal | 1.5g | 0.1g | 0.2g | 1.7g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 51g | 18kcal | 0.5g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 22g | 80kcal | 1.3g | 15.6g | 1.5g | 0g | |
| Vesi | 192g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1128kcal | 103.4g | 49.4g | 54.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 564kcal | 51.7g | 24.7g | 27.3g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 282kcal | 25.9g | 12.4g | 13.7g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.3g | 4g | 4.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu