Jauhelihakastike, Dolmiolla

Paistettu pirkan kevyt jauheliha (10% rasvaa), lisätty mukaan Dolmio light Bolognese-kastike ja keskikokoinen valkosipulin kynsi murskattuna.

Maustettu Chili Explosionilla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipuli 2.8g3kcal0.2g0.5g0g0.1g
Dolmio classico light bolognese346g128kcal4.1g27g0.3g2.4g
Pirkka kevyt jauheliha 400g277g470kcal52.5g0g27.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1202kcal113.6g55g56g5g
Valittu annoskoko625g601kcal56.8g27.5g28g2.5g
Annoskoko puolitettuna313g301kcal28.4g13.8g14g1.3g
Arvot/100g100g96kcal9.1g4.4g4.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=55690