Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 136g | 258kcal | 6.1g | 21.7g | 16.3g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 272g | 177kcal | 29.9g | 11.4g | 0.8g | 0g | |
| Mansikka | 217g | 101kcal | 1.1g | 18.3g | 0.4g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1072kcal | 74.2g | 102.8g | 35g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 536kcal | 37.1g | 51.4g | 17.5g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 268kcal | 18.6g | 25.7g | 8.8g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.2g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu