Kasvissosekeitto
Keitetään ja soseutetaan...
lisäksi mustapippuria ja sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4704 grammaa
Annemi
lisäksi mustapippuria ja sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4704 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 2.9g | 8.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 266g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset,Rainbow 450g (Rainbow), annos 450g | 120g | 30kcal | 1.3g | 6g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 168g | 128kcal | 3.2g | 26.1g | 0.3g | 1.7g | |
| Porkkana | 68g | 22kcal | 0.4g | 3.8g | 0.1g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 377kcal | 10.2g | 72.4g | 2.2g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 188kcal | 5.1g | 36.2g | 1.1g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 94kcal | 2.6g | 18.1g | 0.6g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.8g | 5.8g | 0.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu