Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 126g | 70kcal | 3.9g | 8.1g | 2.5g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 191g | 241kcal | 19.1g | 2.9g | 15.3g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 306g | 208kcal | 4.9g | 45.6g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1038kcal | 55.8g | 113.2g | 36.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 519kcal | 27.9g | 56.6g | 18.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 259kcal | 14g | 28.3g | 9.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu