Kiusasjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta se. Sulata sipuliperunasekoitus.
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 313g | 203kcal | 5g | 46.9g | 0.3g | 0g | |
| Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 188g | 493kcal | 31.9g | 0g | 37.5g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 125g | 75kcal | 1.5g | 3.5g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1542kcal | 76.8g | 100.8g | 88.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 771kcal | 38.4g | 50.4g | 44.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 386kcal | 19.2g | 25.2g | 22.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6.1g | 8.1g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu