Lihapata ala bunny
Kaikki aineet pataan.
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti atria 700g | 185g | 296kcal | 35.1g | 0g | 17g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 5.8g | 15kcal | 0.6g | 0.6g | 1.2g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 34g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Porkkana | 65g | 21kcal | 0.4g | 3.6g | 0.1g | 1.7g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 66g | 56kcal | 0.7g | 2.3g | 4.6g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 5g | 17kcal | 0g | 4.1g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 264g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 829kcal | 74.4g | 24.4g | 46g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 414kcal | 37.2g | 12.2g | 23g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 207kcal | 18.6g | 6.1g | 11.5g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6g | 2g | 3.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu