Ananasrahka
250g Maitorahka
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 521g | 292kcal | 44.3g | 26g | 1g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 104g | 63kcal | 0.4g | 15.6g | 0.1g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 708kcal | 89.4g | 83.2g | 2.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 354kcal | 44.7g | 41.6g | 1.1g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 177kcal | 22.4g | 20.8g | 0.6g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 7.2g | 6.7g | 0.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu