Kasvissuikale-juustokeitto

Keitä hetki kasvissuikaleita vedessä kasvisliemikuution kanssa.

Kaada ylimääräinen vesi pois ja soseuta kasvissuikaleet sauvasekoittimella.

Lisää ruokakerma ja jos haluat, niin myös pikkusen suolaa.

Lämmitä keitto uudelleen ja namskis :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa

Joulupossu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g412g169kcal5.8g33.4g1.2g0g
Maggi vähärasvainen kasvisliemikuutio8.2g18kcal0.7g2.1g0.6g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl205g246kcal7g7.4g20.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g866kcal27g85.8g44.6g0g
Valittu annoskoko625g433kcal13.5g42.9g22.3g0g
Annoskoko puolitettuna313g217kcal6.8g21.5g11.2g0g
Arvot/100g100g69kcal2.2g6.9g3.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91127