Pad thai kastike
Ainesosien lisäksi 2rkl jauhettua chiliä ja hyppysellinen paprikajauhetta.
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 219g | 82kcal | 12.3g | 9.6g | 0g | 0g | |
| Tamarinditahna (Spice up), annos 10g | 219g | 186kcal | 0g | 46.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 186g | 757kcal | 0g | 186.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2050kcal | 24.6g | 483.8g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1025kcal | 12.3g | 241.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 513kcal | 6.2g | 121g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 2g | 38.7g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu