Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 205g | 246kcal | 6.1g | 8.4g | 20.5g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 256g | 143kcal | 21.8g | 12.8g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 62g | 250kcal | 0g | 61.4g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 103g | 48kcal | 0.5g | 8.6g | 0.2g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1373kcal | 56.8g | 182.4g | 42.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 687kcal | 28.4g | 91.2g | 21.2g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 343kcal | 14.2g | 45.6g | 10.6g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.5g | 14.6g | 3.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu