Hemmon kinkkukasvisvuoka
Kaikki yhteen ja uunin, kunnes juusto sulaa ja saa hyvän värin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Aapor1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikale, Portti | 1252g | 1565kcal | 212.8g | 5g | 87.6g | 0g | |
| Ratatouille, Välimeren (Findus), annos 400g | 2003g | 1803kcal | 30g | 120.2g | 130.2g | 40.1g | |
| Puutarhurin sekoitus (Apetit), annos 300g | 1502g | 661kcal | 33.1g | 120.2g | 4.5g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 1002g | 1603kcal | 21g | 38.1g | 150.2g | 1g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 501g | 1502kcal | 115.2g | 0g | 115.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12520g | 14268kcal | 824.2g | 567g | 975.4g | 82.2g | |
| Valittu annoskoko | 6260g | 7134kcal | 412.1g | 283.5g | 487.7g | 41.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3130g | 3567kcal | 206.1g | 141.8g | 243.9g | 20.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 6.6g | 4.5g | 7.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu