Mustikka-vadelma piirakka, muropohja, rahkatäyte
Painele murotaikina piirakkavuokaan.
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Sunnuntai (Raisio), annos 400g | 2395g | 11019kcal | 143.7g | 1077.9g | 694.7g | 24g | |
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 222g | 144kcal | 24.4g | 9.3g | 0.7g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 695g | 910kcal | 90.3g | 3.5g | 59.7g | 0g | |
| Vadelma | 1198g | 492kcal | 12g | 49.1g | 9.6g | 44.3g | |
| Mustikka metsä- | 1198g | 527kcal | 6g | 76.7g | 7.2g | 39.5g | |
| Sokeri | 509g | 2066kcal | 0g | 508.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 48g | 192kcal | 0g | 47.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12528g | 30700kcal | 552.8g | 3544.8g | 1543.8g | 215.6g | |
| Valittu annoskoko | 6264g | 15350kcal | 276.4g | 1772.4g | 771.9g | 107.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3132g | 7675kcal | 138.2g | 886.2g | 386g | 53.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 4.4g | 28.3g | 12.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu