Nakkikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		1802g	1372kcal	33.9g	279.3g	3.6g	18g
Lanttu		1081g	312kcal	10.8g	49.7g	3.2g	19.5g
Porkkana		1081g	354kcal	6.7g	60.1g	2.2g	27.6g
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g		1009g	2361kcal	114g	5g	222g	0g
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas		451g	1261kcal	85.6g	0g	99.1g	0g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g		51g	45kcal	1.5g	1.8g	3.5g	0.4g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		51g	61kcal	1.3g	3g	4.5g	0.8g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g		721g	144kcal	9.4g	21.6g	1.4g	0g
Suola, annos 3g		18g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12528g	11820kcal	526.4g	841g	679g	132.6g
	Valittu annoskoko	6264g	5910kcal	263.2g	420.5g	339.5g	66.3g
	Annoskoko puolitettuna	3132g	2955kcal	131.6g	210.3g	169.8g	33.2g
	Arvot/100g	100g	94kcal	4.2g	6.7g	5.4g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu