Kertun mehevä appelsiinikakku
200 gr margariinia(esim.
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 1288g | 5924kcal | 6.4g | 6.4g | 656.8g | 0.6g | |
| Sokeri | 1095g | 4443kcal | 0g | 1093.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1063g | 1516kcal | 132.8g | 3.2g | 108.9g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1256g | 4395kcal | 150.7g | 891.5g | 26.4g | 37.7g | |
| Leivinjauhe | 32g | 57kcal | 1.7g | 12.2g | 0g | 0.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 26g | 103kcal | 0g | 25.5g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 966g | 432kcal | 2.8g | 96.6g | 1g | 0g | |
| Sokeri | 547g | 2222kcal | 0g | 546.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12544g | 38182kcal | 588.8g | 5351.6g | 1586.2g | 77g | |
| Valittu annoskoko | 6272g | 19091kcal | 294.4g | 2675.8g | 793.1g | 38.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3136g | 9546kcal | 147.2g | 1337.9g | 396.6g | 19.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 4.7g | 42.7g | 12.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu