Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 80g | 141kcal | 4.2g | 30.2g | 0g | 0.4g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 128g | 490kcal | 2.3g | 120.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1360g | 5520kcal | 0g | 1358.6g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 1600g | 5920kcal | 8g | 48g | 640g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 320g | 1098kcal | 32.6g | 224g | 3.8g | 11.2g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 1920g | 6720kcal | 268.8g | 1075.2g | 144g | 192g | |
| Annoskoko tuplana | 12576g | 42288kcal | 851.8g | 5717.8g | 1756g | 407.2g | |
| Valittu annoskoko | 6288g | 21144kcal | 425.9g | 2858.9g | 878g | 203.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3144g | 10572kcal | 213g | 1429.5g | 439g | 101.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.5g | 14g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu