Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 4.4g24kcal0.1g0.1g2.6g0g
Kananmuna, paistettu 11g22kcal1.4g0g1.8g0g
Juusto, cheddar 4.4g18kcal1.1g0g1.5g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g26g61kcal5.3g0.6g5.3g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala13g31kcal1.4g5.6g0.3g1.5g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )4.4g2.2kcal0g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana126g316kcal18.6g13.6g23g3g
Valittu annoskoko63g158kcal9.3g6.8g11.5g1.5g
Annoskoko puolitettuna32g79kcal4.7g3.4g5.8g0.8g
Arvot/100g100g250kcal14.7g10.8g18.2g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137037