Tomaatti jauheliha pasta 2 Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		38g	9kcal	0.4g	2.1g	0g	0.5g
Sipuli (kuorittu)		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g		0.9g	8.4kcal	0g	0g	0.9g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.7g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Basilika, tuore		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Atria kevyt jauheliha		19g	32kcal	3.6g	0g	1.9g	0g
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g		2.3g	9kcal	0.8g	0g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	126g	121kcal	9.8g	4.6g	7g	1g
	Valittu annoskoko	63g	60kcal	4.9g	2.3g	3.5g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	32g	30kcal	2.5g	1.2g	1.8g	0.3g
	Arvot/100g	100g	96kcal	7.8g	3.7g	5.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu