Kermainen appelsiini-suklaajuustokakku
Pohja:
225g Kantolan suklaakaurakeksejä
75g margariinia
Täyte:
100g (18kpl) Omar-karkkeja
100g Marabou Appelsiinikrokantti-suklaata
2,5dl Flora Vispiä
1tl vanilliinisokeria
200g Viola Appelsiini -tuorejuustoa
4 liivatelehteä
3rkl appelsiinitäysmehua
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa
Jjs89
225g Kantolan suklaakaurakeksejä
75g margariinia
Täyte:
100g (18kpl) Omar-karkkeja
100g Marabou Appelsiinikrokantti-suklaata
2,5dl Flora Vispiä
1tl vanilliinisokeria
200g Viola Appelsiini -tuorejuustoa
4 liivatelehteä
3rkl appelsiinitäysmehua
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa
Jjs89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suklaakaurakeksi (Kantolan) | 14g | 72kcal | 1g | 9g | 3.5g | 0g | |
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 4.7g | 33kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Omar-karkki | 6.2g | 26kcal | 0.1g | 5.1g | 0.6g | 0g | |
| Appelsiinikrokantti maitosuklaa (Marabou), annos 9g | 6.2g | 33kcal | 0.4g | 3.7g | 1.8g | 0.1g | |
| Vispikerma Flora 20% | 16g | 34kcal | 0.5g | 0.8g | 3.1g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Viola appelsiini tuorejuusto, valio | 13g | 41kcal | 0.9g | 1.6g | 3.4g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 0.5g | 1.7kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 2.8g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 126g | 488kcal | 6.6g | 41.6g | 32.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 244kcal | 3.3g | 20.8g | 16.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 122kcal | 1.7g | 10.4g | 8.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 5.2g | 33.1g | 25.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu