E-Juoma
Vatkataan yhteen ja juodaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 28g | 9kcal | 0.9g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 35g | 20kcal | 3g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 127g | 58kcal | 7.8g | 6.4g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 29kcal | 3.9g | 3.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 15kcal | 2g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 6.2g | 5.1g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu