Vanilja vadelma rahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g		14g	23kcal	0.7g	2.2g	1.3g	0g
Vadelma		14g	5.8kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.5g
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g		35g	23kcal	3.9g	1.5g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	127g	102kcal	9.4g	8.6g	3g	1g
	Valittu annoskoko	63g	51kcal	4.7g	4.3g	1.5g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	32g	26kcal	2.4g	2.2g	0.8g	0.3g
	Arvot/100g	100g	81kcal	7.4g	6.8g	2.4g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu