Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 350g | 438kcal | 11.6g | 14.7g | 35g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 210g | 134kcal | 6.3g | 7.1g | 8.2g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 70g | 55kcal | 0.6g | 12.6g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1260g | 1253kcal | 37g | 68.8g | 87g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 630g | 626kcal | 18.5g | 34.4g | 43.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 315g | 313kcal | 9.3g | 17.2g | 21.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.9g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu