Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 221g | 128kcal | 2g | 28.7g | 0.7g | 3.3g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 246g | 544kcal | 43g | 0g | 41.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 58g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
| Salsakastike garlic medium | 105g | 37kcal | 1.6g | 6.8g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1260g | 1449kcal | 94.8g | 76.6g | 86g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 630g | 725kcal | 47.4g | 38.3g | 43g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 315g | 362kcal | 23.7g | 19.2g | 21.5g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.5g | 6.1g | 6.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu