Helmipuuro
Paketin mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 5600g | 2576kcal | 179.2g | 268.8g | 84g | 0g | |
| Helmi perunasuurimot, annos 400g | 700g | 2576kcal | 1.4g | 609g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12600g | 10304kcal | 361.2g | 1755.6g | 169.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6300g | 5152kcal | 180.6g | 877.8g | 84.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3150g | 2576kcal | 90.3g | 438.9g | 42.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.9g | 13.9g | 1.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu