Miinan jauhelihasoppa
Ruskista jauheliha ja laita kaikki ainekset kattilaan.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne | 125g | 86kcal | 6.3g | 11.7g | 0.5g | 3.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 125g | 208kcal | 23.8g | 0g | 12.5g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 125g | 31kcal | 1.1g | 6g | 0.4g | 3.6g | |
| Kasvisliemikuutio | 6.9g | 21kcal | 0.7g | 0.9g | 1.6g | 0.1g | |
| Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1265g | 692kcal | 63.8g | 37.2g | 30g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 632g | 346kcal | 31.9g | 18.6g | 15g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 316g | 173kcal | 16g | 9.3g | 7.5g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5g | 2.9g | 2.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu