Kahvivanukas
Sekoita kuivat aineet keskenään huolellisesti.
Vatkaa joukkoon kylmä kahvi ja kuumenna kiehuvaksi usein hämmentäen.
Anna kiehua hiljaa noin 2 minuuttia koko ajan vatkaten.
Makeuta, mausta ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Lullukka
Vatkaa joukkoon kylmä kahvi ja kuumenna kiehuvaksi usein hämmentäen.
Anna kiehua hiljaa noin 2 minuuttia koko ajan vatkaten.
Makeuta, mausta ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Lullukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 4800g | 62kcal | 14.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Maitojauhe rasvaton | 960g | 3414kcal | 311.4g | 507.8g | 9.6g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 144g | 533kcal | 26.6g | 15.8g | 31.2g | 43.8g | |
| Maissitärkkelys | 336g | 1197kcal | 1.2g | 289g | 2g | 0g | |
| Stevia liquid (Now), annos 1g | 96g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12672g | 10411kcal | 707.2g | 1625.2g | 85.6g | 87.6g | |
| Valittu annoskoko | 6336g | 5205kcal | 353.6g | 812.6g | 42.8g | 43.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3168g | 2603kcal | 176.8g | 406.3g | 21.4g | 21.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.6g | 12.8g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu