Vaaleanpunainen herkku
- 2,5 dl (1 prk) Vanillaa vaahdotettuna
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastevadelma Pirkka, 1 pussi | 227g | 136kcal | 3g | 27.2g | 2.3g | 8.6g | |
| Marjapuree, mansikkasose (Pakkasmarja) | 454g | 472kcal | 3.6g | 231.6g | 8g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 569g | 1080kcal | 25.6g | 91g | 68.2g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 908g | 590kcal | 99.9g | 38.1g | 2.7g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 3633g | 2362kcal | 472.3g | 76.3g | 10.9g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 545g | 1390kcal | 90.5g | 185.8g | 33.2g | 163.5g | |
| Annoskoko tuplana | 12672g | 12061kcal | 1389.8g | 1300g | 250.6g | 344.2g | |
| Valittu annoskoko | 6336g | 6030kcal | 694.9g | 650g | 125.3g | 172.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3168g | 3015kcal | 347.5g | 325g | 62.7g | 86.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 11g | 10.3g | 2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu