Tartarkastike
Sekoita ainekset ja anna olla jääkaapissa pari tuntia ennen ruokailua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 398g | 539kcal | 10.5g | 15.9g | 47.7g | 0g | |
| Majoneesi, Rasvaton (Kavli), annos 10g | 99g | 99kcal | 1g | 21.9g | 0.5g | 0g | |
| Sinappikurkkusalaatti, Pirkka, 380g | 119g | 107kcal | 1g | 22.7g | 1.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri, annos 1g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 15.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1272g | 1620kcal | 25g | 152.8g | 99g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 636g | 810kcal | 12.5g | 76.4g | 49.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 318g | 405kcal | 6.3g | 38.2g | 24.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 2g | 12g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu