Moussepiirakka
Ei tarvita uunia.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Atia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Atia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 800g | 3600kcal | 52g | 480g | 168g | 24.8g | |
| Kauralastu, sisältää vehnää | 800g | 3733kcal | 43.2g | 490.7g | 170.9g | 27.4g | |
| Voi | 720g | 5223kcal | 8.6g | 2.9g | 585.4g | 0g | |
| Ananas, omassa liemessään | 1600g | 833kcal | 8g | 179.2g | 0g | 22.4g | |
| Valkosuklaa-nougatmousse, Blå Band (pussi 53 g) | 848g | 4410kcal | 59.4g | 551.2g | 220.5g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1600g | 426kcal | 52.8g | 49.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12736g | 36449kcal | 448g | 3507.2g | 2289.6g | 149.2g | |
| Valittu annoskoko | 6368g | 18225kcal | 224g | 1753.6g | 1144.8g | 74.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3184g | 9112kcal | 112g | 876.8g | 572.4g | 37.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 286kcal | 3.5g | 27.5g | 18g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu