Kinkkukiusaus Siniiikan tapaan

Laita uuni 200 -asteeseen.

Sekoita peruna-sipulisekoitus ja kinkkusuikaleet keskekään isoon uunivuokaan.

Laita lihaliemikuutiot ja ruokakerma muovikulhoon ja lämmitä mikrossa kuvun alla 5min, kunnes lihaliemet alkavat sulamaan.

Sekoita vispilällä lihaliemet ja ruokakerma tasaiseksi nesteeksi.

Laita neste uunikulhoon ja sekoita kaiki ainekset keskenään.

Laita uunivuoka uuniin paistumaan ilman kantta.

Muista sekoittaa 30min välein, jotta kinkkukiusaus ei kuivuisi vaan pysyisi mehevänä.

Valmista 1,5h-2h kuluttua (uunista riippuen), kunnes purunat ovat pehmeitä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa

Siniiikka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 350g251kcal6.4g50.5g0.7g3.7g
Lihaliemikuutio knorr, annos 10g7g0.4kcal0g0g0g0g
Ruokakerma Valio 5%175g105kcal2.1g4.9g8.8g0g
Pizzasuikaleet (JärviSuomen) 300 g105g137kcal11.6g1.6g9.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1274g985kcal40.2g114g38g7.4g
Valittu annoskoko637g492kcal20.1g57g19g3.7g
Annoskoko puolitettuna319g246kcal10.1g28.5g9.5g1.9g
Arvot/100g100g77kcal3.2g8.9g3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=85697