Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 3192g | 3436kcal | 88.7g | 704.8g | 17.2g | 30.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3192g | 5299kcal | 606.5g | 0g | 319.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12768g | 17469kcal | 1390.4g | 1409.6g | 672.8g | 60.6g | |
| Valittu annoskoko | 6384g | 8735kcal | 695.2g | 704.8g | 336.4g | 30.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3192g | 4367kcal | 347.6g | 352.4g | 168.2g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu