Kalakeitto
Pilko kohmeiset kalat.
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fond du chef fish (Knorr), annos 28g | 168g | 219kcal | 7.6g | 37g | 4.2g | 3.4g | |
| Seiti x-tra | 1802g | 1441kcal | 306.3g | 18g | 18g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 517g | 1756kcal | 10.3g | 15.5g | 180.8g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 2402g | 601kcal | 21.6g | 115.3g | 7.2g | 69.7g | |
| Annoskoko tuplana | 12780g | 8033kcal | 691.6g | 371.6g | 420.4g | 146.2g | |
| Valittu annoskoko | 6390g | 4017kcal | 345.8g | 185.8g | 210.2g | 73.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3195g | 2008kcal | 172.9g | 92.9g | 105.1g | 36.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.4g | 2.9g | 3.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu