Ullan pyörykät
Sekoita ainekset ja lisää mausteeksi yleis- ja grillimaustetta, pyörittele haluamasi kokoisia pyöryköitä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 45g | 75kcal | 8.5g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Korppujauho | 1.4g | 5.1kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 3.1g | 6.8kcal | 0.4g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Sipuli | 3.1g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.7g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 129g | 177kcal | 18.2g | 2.6g | 10.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 88kcal | 9.1g | 1.3g | 5.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 44kcal | 4.6g | 0.7g | 2.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.1g | 2g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu