Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 36g | 52kcal | 4.5g | 0.1g | 3.7g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 11g | 37kcal | 0.2g | 0.3g | 3.8g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 4.8g | 29kcal | 1g | 0.3g | 2.6g | 0g | |
| Voi | 11g | 80kcal | 0.1g | 0g | 8.9g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 1.8g | 2.5kcal | 0.3g | 0.2g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 130g | 400kcal | 12.2g | 1.8g | 38.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 200kcal | 6.1g | 0.9g | 19.1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 100kcal | 3.1g | 0.5g | 9.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 9.4g | 1.4g | 29.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu