Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 18g | 12kcal | 0.1g | 2.7g | 0g | 0.1g | |
| Banaani, kuorittu | 11g | 9kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0.2g | |
| Päärynä kuorittu | 12g | 5.3kcal | 0g | 1g | 0g | 0.5g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 14g | 13kcal | 2.2g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 11g | 17kcal | 0.5g | 1.7g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 130g | 113kcal | 5.8g | 15.4g | 2.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 56kcal | 2.9g | 7.7g | 1.2g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 28kcal | 1.5g | 3.9g | 0.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.5g | 11.9g | 1.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu