Moussepiirakka
Ei tarvita uunia.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Atia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Atia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 80g | 362kcal | 5.2g | 48.2g | 16.9g | 2.5g | |
| Kauralastu, sisältää vehnää | 80g | 375kcal | 4.3g | 49.3g | 17.2g | 2.7g | |
| Voi | 72g | 525kcal | 0.9g | 0.3g | 58.8g | 0g | |
| Ananas, omassa liemessään | 161g | 84kcal | 0.8g | 18g | 0g | 2.3g | |
| Valkosuklaa-nougatmousse, Blå Band (pussi 53 g) | 85g | 443kcal | 6g | 55.4g | 22.2g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 161g | 43kcal | 5.3g | 5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1280g | 3663kcal | 45g | 352.4g | 230.2g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 640g | 1832kcal | 22.5g | 176.2g | 115.1g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 320g | 916kcal | 11.3g | 88.1g | 57.6g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 286kcal | 3.5g | 27.5g | 18g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu