Tartarkastike
Sekoita ainekset ja anna olla jääkaapissa pari tuntia ennen ruokailua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 400g | 542kcal | 10.5g | 16g | 48g | 0g | |
| Majoneesi, Rasvaton (Kavli), annos 10g | 100g | 100kcal | 1g | 22g | 0.5g | 0g | |
| Sinappikurkkusalaatti, Pirkka, 380g | 120g | 108kcal | 1g | 22.8g | 1.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri, annos 1g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1280g | 1630kcal | 25g | 153.6g | 99.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 640g | 815kcal | 12.5g | 76.8g | 49.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 320g | 408kcal | 6.3g | 38.4g | 24.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 2g | 12g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu