Kinkkumunakas
Paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 385g | 536kcal | 42.7g | 1.5g | 40g | 0g | |
| Savusaunakinkku, Aito Korpelan, 1 iso viipale | 70g | 63kcal | 11.2g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 35g | 105kcal | 8g | 0g | 8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 105g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 35g | 256kcal | 0.3g | 0.3g | 28g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1281g | 1918kcal | 124.4g | 3.6g | 156.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 641g | 959kcal | 62.2g | 1.8g | 78.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 320g | 480kcal | 31.1g | 0.9g | 39.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.7g | 0.3g | 12.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu