Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 991g | 1248kcal | 109g | 3g | 89.2g | 0g | |
| Sokeri | 929g | 3770kcal | 0g | 927.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 947g | 3250kcal | 96.5g | 662.9g | 11.4g | 33.1g | |
| Leivinjauhe | 36g | 64kcal | 1.9g | 13.8g | 0g | 0.2g | |
| Voi | 729g | 5285kcal | 8.7g | 2.9g | 592.3g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1311g | 1102kcal | 14.4g | 240g | 5.2g | 23.6g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 1457g | 495kcal | 2.9g | 103.4g | 4.4g | 26.2g | |
| Annoskoko tuplana | 12800g | 30428kcal | 466.8g | 3907.8g | 1405g | 166.2g | |
| Valittu annoskoko | 6400g | 15214kcal | 233.4g | 1953.9g | 702.5g | 83.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3200g | 7607kcal | 116.7g | 977g | 351.3g | 41.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.6g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu