JK1903 Tuliset Tortillat

Ruskista pannussa jauheliha, Lisää sipuli ja paprika.

Mausta taco/ burrito mausteella.

Lisää tacokastike ja sokeri.

Kiehauta hetki.

Nostele täyte tortillaleiville ja pyöräytä rullalle.

Laita täytyt tortillat vuokaan ja ripottele pinnalle juusto.

Kuumenna 230 asteisessa uunissa 7 - 10 min tai kun juusto on sulanut ja saanut väriä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Reinopoika12
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)380g103kcal4.9g18.2g0.8g6.5g
Valkosipuli 56g61kcal4.4g9.1g0.3g1.2g
Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g120g396kcal13.2g77.9g3g0g
Taco sauce mild (Santa maria), annos 230g919g322kcal13.8g41.3g1.8g0g
Sokeri 32g130kcal0g31.9g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 400g0kcal0g0g0g0g
Original soft tortilla (Santa maria tex mex), annos 40g1598g4794kcal135.8g846.9g79.9g0g
Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g699g2866kcal174.8g14g237.7g0g
Paprika keltainen 400g120kcal3.8g20.4g0.8g8g
Paprika oranssi400g100kcal3.6g17.2g1.6g7.6g
Broilerifileesuikale, raaka (Rainbow), annos 100g1398g1328kcal279.7g0g23.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12800g20438kcal1268g2153.8g699.4g46.6g
Valittu annoskoko6400g10219kcal634g1076.9g349.7g23.3g
Annoskoko puolitettuna3200g5110kcal317g538.5g174.9g11.7g
Arvot/100g100g160kcal9.9g16.8g5.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=364787