Kukkakaalisosekeitto
Qq
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 90g | 153kcal | 16.2g | 1.3g | 9g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Euroshopper), annos 10g | 12g | 34kcal | 1.8g | 0.4g | 2.8g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste, Apetit | 540g | 92kcal | 8.6g | 11.9g | 1.1g | 10.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1284g | 557kcal | 53.2g | 27.2g | 25.8g | 20.6g | |
| Valittu annoskoko | 642g | 278kcal | 26.6g | 13.6g | 12.9g | 10.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 321g | 139kcal | 13.3g | 6.8g | 6.5g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 4.1g | 2.1g | 2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu