Tom kha -keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		150g	183kcal	31.9g	0g	6g	0g
Siitakesieni		67g	18kcal	1.2g	1.7g	0.2g	2.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g		40g	11kcal	0.2g	2.4g	0.1g	1g
Retikka, annos 100g		27g	3.8kcal	0.3g	0.6g	0g	0g
Paprika, punainen		40g	10kcal	0.4g	1.8g	0.2g	0.8g
Kanaliemi (Via), annos 100g		134g	13kcal	2.3g	0.9g	0.3g	0g
Kookosmaito (luomu) (World foods), annos 100g		134g	271kcal	2.8g	10.8g	24g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		17g	13kcal	0.3g	3g	0.1g	0.3g
Valkosipuli		3.3g	3.6kcal	0.3g	0.5g	0g	0.1g
Korianteri, tuore, annos 20g		10g	2kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0.3g
Basilika, tuore		10g	4kcal	0.3g	0.5g	0.1g	0.4g
Santa maria thailand fish sauce		6.7g	3.7kcal	0.4g	0.5g	0g	0g
Lime, kuorittu, annos 50g		6.7g	2.4kcal	0g	0.1g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	1288g	1078kcal	81.2g	46.4g	62.4g	10.6g
	Valittu annoskoko	644g	539kcal	40.6g	23.2g	31.2g	5.3g
	Annoskoko puolitettuna	322g	270kcal	20.3g	11.6g	15.6g	2.7g
	Arvot/100g	100g	84kcal	6.3g	3.6g	4.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu