Vadelmarahka
Sulata vadelmat.
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma eldorado pakaste 50g | 250g | 63kcal | 3.5g | 11.5g | 0.8g | 9.3g | |
| Rahka, valio | 376g | 244kcal | 37.6g | 15.8g | 1.1g | 0g | |
| Sokeri | 18g | 73kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1288g | 760kcal | 82.2g | 90.6g | 3.8g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 644g | 380kcal | 41.1g | 45.3g | 1.9g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 322g | 190kcal | 20.6g | 22.7g | 1g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6.4g | 7g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu