Tom kha -keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		1502g	1828kcal	319.1g	0g	60.1g	0g
Siitakesieni		667g	177kcal	12g	16.7g	2.1g	22g
Porkkana, keskikokoinen 65g		400g	112kcal	2.4g	23.8g	0.8g	10g
Retikka, annos 100g		267g	38kcal	2.7g	6.1g	0.3g	0g
Paprika, punainen		400g	103kcal	3.6g	18.4g	1.6g	8g
Kanaliemi (Via), annos 100g		1335g	134kcal	22.7g	9.3g	2.7g	0g
Kookosmaito (luomu) (World foods), annos 100g		1335g	2710kcal	28g	108.1g	240.2g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		167g	134kcal	3g	29.7g	1.3g	3.3g
Valkosipuli		33g	36kcal	2.6g	5.4g	0.2g	0.7g
Korianteri, tuore, annos 20g		100g	20kcal	2g	4g	0.5g	3g
Basilika, tuore		100g	40kcal	3.1g	5g	0.8g	3.9g
Santa maria thailand fish sauce		67g	37kcal	4g	4.7g	0.3g	0g
Lime, kuorittu, annos 50g		67g	24kcal	0.4g	1.5g	0.7g	1.9g
	Annoskoko tuplana	12880g	10782kcal	811.2g	465.4g	623.2g	105.6g
	Valittu annoskoko	6440g	5391kcal	405.6g	232.7g	311.6g	52.8g
	Annoskoko puolitettuna	3220g	2696kcal	202.8g	116.4g	155.8g	26.4g
	Arvot/100g	100g	84kcal	6.3g	3.6g	4.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu